https://www.kickstarter.com/projects/monkiibars/monkii-360
这些一体化的健身器材越来越小。Monkii 360实际上是一个药球的大小，里面有一个完整的阻力训练套件，可以让你在短短4分钟内完成全身锻炼(包括有氧运动)。
视频中那个被彻底粉碎的家伙实际上是丹·文森(Dan Vinson)， Monkii的联合创始人(巧的是，Monkii也是Kickstarter上最受支持的健身品牌)。文森和他的搭档大卫共同设计了Monkii 360，用于全身核心和有氧锻炼。monkii 360训练基于Tabata训练法，这是一种高强度间歇训练，可以帮助你提高耐力、锻炼核心肌群、减肥，甚至变得更强壮。整个训练持续4分钟，这应该比你阅读整篇文章所花费的时间要短。Monkii 360是一款紧凑的通用齿轮，任何人都可以在任何地方使用。
球体的独特形状引发了一种被称为辐射的生理现象——简而言之，握力会迫使你接触更多的肌肉。Monkii应用程序提供了一套完整的短，但非常有效的锻炼，可用于Monkii 360。无论你是初学者还是高级运动员，Monkii应用程序都有适合你的程序。Monkii训练风格的另一个好处是锻炼有助于获取有氧和无氧能量来源。它们还能锻炼全身肌肉，尤其是核心肌肉，让你在4分钟的锻炼中获得的好处远远超过你在一小时的跑步中获得的好处。Tabata协议可以帮助你实现你的健身目标，无论是提高你的耐力，燃烧脂肪，在繁忙的日程中保持健康，还是看起来像Dan，他相信Monkii 360可以帮助你为现实世界做好身体准备。得益于Monkii 360特殊的空心核心，锻炼也会随着你的能力而升级。通过不同的重量，你可以让你的锻炼越来越用力，这样你的结果就会显示……鉴于丹的体格，我相信他的话。此外，当一切都说了，做了，Monkii 360钩在门上，适合你的床下，在衣柜里，或在你的背包里。我敢说，这可能是为2020年新年健身计划做准备的最方便的方式了。
设计师:David Hunt & Dan Vinson
点击此处立即购买:149美元199美元(50美元)。筹集了100多万美元。
Monkii 360 -一个超高效的健身设备
科学支持，动态阻力教练，将帮助你有效地建立肌肉，加强你的核心，减肥，让你做更多你喜欢的事情。
立即安装在任何门上!
当你变得更强时升级
MassCore。通过增加重量的核心monkii360，你正在增加杠杆在他们的全范围运动运动。当你把它延伸到离身体越远的地方，它的核心就会变得越重。移动这个额外的重量需要更大的力，这反过来会产生更多的功率输出。
5个重量等级。
DynaForce蹦极．动态阻力使你的肌肉在整个运动范围内保持活跃，所以没有白费力气。通过我们专有的护套，这种效率得到了提高。不仅蹦极能产生阻力，护套也能。
8个阻力位。
免提monkii应用程序。它会引导你完成每项锻炼和日常锻炼。
工作原理
他们的专利握把设计通过一种叫做“手”的生物现象激活更多的肌肉——从你的手到你的核心辐照。
通过结合全身复合运动和动态阻力，monkii 360通过大范围的运动来训练力量、核心和心脏。它被称为功能性。
使用科学支持的训练理念Tabata协议在美国，你将以20秒的短时间高强度训练。这将增加你的V02 max，并参与有氧和无氧能量系统。
4分钟的monkii 360的结果是比一小时的跑步更有效。*资料来源:Tabata研究:运动与运动中的医学与科学。1996年10月。
强迫性的设计
-隐形存储
-适合所有手尺寸
-泡沫o滚轮-调整重量，以适应您的锻炼
-超便携设计
- MassCore集成-模块化加权核心，可在5个重量级别
- Slam和Smash Proof
- SpidyGrip纹理
—HyperLoop适配器
- InstaDeploy安装程序
- MicroSpace Footprint
-室外锚
-儿童和宠物安全
——InfiniSetup
- DynaForce蹦极-蹦极设计有弹性的织物，更多的阻力。
手=自由的应用程序-手将忙于monkii 360，所以应用程序通过15个功能
他们的专利设计无缝存储一切在里面。
点击此处立即购买:149美元199美元(50美元)。筹集了100多万美元。
