即使是站直或走路也能锻炼肌肉，因为它们会立即发挥作用，让你保持平衡。这被称为被动锻炼，因为没有有意识的努力来保持你的肌肉活跃。这源于我们大脑保持直立不摔倒的内在需求。
的Strongboard是一个平衡板，通过增加站立的难度来倾斜天平。该板包含一个底座和一个平衡平台，有4个巧妙放置的弹簧，使平衡成为一个挑战。你的肌肉会更努力地工作以防止你摔倒，因此得到他们需要的锻炼!强壮板可以用来增强你的核心力量，柔韧性，甚至可以隔离和锻炼你身体的各个部位来增强或增强它们!你甚至可以去Strongboard的YouTube页面看看如何使用板来获得更好的身体，或提高你的技术作为一个运动员。一个完全健康的锻炼，不需要一个人的努力!
设计师:StrongBoard
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