飞利浦SmartSleep防打鼾手环会让你侧卧睡觉

从最基本的意义上讲，打鼾是一种异常现象，在你睡觉时阻碍了清晰的呼吸。无论是由颈部脂肪组织、鼻窦、不规则的上颚，甚至是你的舌头引起的，大多数人打鼾都有各种各样的原因，除了造成不便之外，打鼾还会增加你在睡眠中中风或心脏病发作的风险，因为任何促使你打鼾的事情实际上都阻碍了你的呼吸，导致输送到你身体的氧气减少。

打鼾的一个主要原因是，当你仰卧着睡觉时，你的舌头会由于重力而向后下垂，堵塞口腔咽喉的空气通道。解决这个问题的简单方法是侧睡，这样你的舌头就不会向后滑，阻碍空气通道。飞利浦智能睡眠防打鼾手环在今年的IFA新闻发布会上首次亮相，它通过轻柔的振动提示你侧卧而睡。绑在腰上的带子能够感知你是仰卧着还是仰卧着，并通过柔和的振动引导你侧睡，让你在不吵醒你的情况下调整自己的睡姿。腕带根据你的睡眠强度来优化模式，以确定潜意识提醒你的最佳方式，机器学习甚至可以确定给你打盹的最佳时间。结果呢?你和你的伴侣都能在一个安静的夜晚睡觉，你的呼吸也会更轻松、更健康。

设计师:飞利浦